聖經多番教導我們要堅持禱告，比如：「不住地禱告」（帖撒羅尼迦前書五章17節） 、「禱告要恆切」（羅馬書十二章12節）、「你們要恆切禱告」（歌羅西書四章2節）。到底我們為什麼要日復一日、專心恆切地禱告呢？
派翠沙‧漢波寫道：「禱告就是專注於上帝，矯正我們的觀點」。這正好與詩篇四六篇10節相呼應：「你們要休息，要知道我是上帝！」是的，禱告的第一步就是承認上帝是無所不能的獨一真神，讓祂成為我們生命的中心。當我們降服在上帝面前，承認自己的軟弱、失敗和不足，並且接受祂充滿憐憫的接納、扶持和幫助時，我們對自己、他人、成功、失敗、歡愉、悲傷……的看法也會逐漸被上帝改變。
正如屬靈導師陶恕所說，當我們學習禱告，禱告生活就能逐漸成熟，「從一開始的偶然與主接觸，漸漸進到人所能達到最完全、最親密的心靈交流」。只要我們不放棄，持續不懈地禱告，我們就會發現自己的生命在上帝的恩典裡不斷發生改變，心靈也與上帝深深地契合。
