灵修
年老力衰時的指望
https://sulamev.com/wp-content/uploads/2024/06/0605.mp3-online-audio-converter.com_.mp3
養兒拔河記
我家住在高層，整棟樓前面沒有任何高樓阻擋。我常佇立窗前，望著遠處縱橫交錯的高架橋發呆。面對時代的思潮，我的內在價值觀也好似捲入呼嘯寒風裡——是持守原本的價值體系，還是隨風飄零？拔河似的日子，天天在上演。
◤左思右想，備受煎熬
不久前，我去看中醫師。醫生查看我的舌苔...
饒恕使自己快樂
輔仁大學職能治療學系教授兼系主任施以諾，常在他的YouTube頻道「維他命施」分享他對饒恕的看法。他說，饒恕別人使自己快樂，饒恕別人對自己身心健康有很大幫助，饒恕是為了放過對方，也放過自己。 施以諾說，曾有一位婦人因為情緒引起身心各方面問題，看過很多有名的醫師和...
靈修，就像倒垃圾
https://www.youtube.com/watch?v=t5Lqi5NkFqI
我是精神科的治療師，曾有病人在病房裡問我：「您是基督教徒吧？聽說『靈修』可以治療憂鬱喔？」這樣直接的問題讓我一開始愣了一下，但隨即明白他的意思，我沒有直接回答是或否，而是打了另一...
靈修，就像倒垃圾
曾有病人在病房裡問我：「您是基督徒吧？聽說『靈修』可以治療憂鬱喔？」這樣直接的問題讓我一開始愣了一下，但隨即明白他的意思，我沒有直接回答是或否，而是打了另一個比方，我說：「靈修，就像倒垃圾」，並談了一會兒 所謂的「靈修」通常是指人們以敬虔的心所作的各種閱讀、祈禱...
禱告帶來改變
聖經多番教導我們要堅持禱告，比如：「不住地禱告」（帖撒羅尼迦前書五章17節） 、「禱告要恆切」（羅馬書十二章12節）、「你們要恆切禱告」（歌羅西書四章2節）。到底我們為什麼要日復一日、專心恆...
使教會榮美
經文：以弗所書五章26～27節
祂這樣做是要藉著祂的話、用水來潔淨教會，使她榮美、聖潔，沒有瑕疵、沒有任何汙點或皺紋，好獻給自己。
在以弗所書四章，保羅教導基督徒應有的生活態度，清楚指出基督徒不可撒謊、不可生氣而犯罪、不可偷竊、要說造就人的話、不要讓聖靈憂傷等。第...
感恩節也是除舊和蛻變的季節
基督教專欄作家凱蒂．貝爾發表一篇文章，談到感恩節是基督徒數算恩典、表達愛的日子。然而有7件事，卻會讓基督徒「綁手綁腳」，無法享受真正的自由和喜樂。她提醒在這個節日，人們要再次將這些事情「放手」交給神，在神掌權的真理中單純喜樂。
「洪水氾濫之時，耶和華坐著為王；耶和華坐著...
天父的心
生活中常有一些事，雖然小，卻很感動。
最近，九歲的兒子看上一個特別喜歡的玩具，央求我們給他買，可價格有點小貴，我們告訴他，要想買這個玩具可以，但需要在家裡幹些力所能及的事，我們根據表現來給錢，算是他“打零工”自己掙錢來買這件玩具。我們的目的很明確，就是讓他知道，花錢容易...
擁抱老年心生活
引言進入21世紀，全世界除了未開發國家以及少數開發中國家，都必須面對少子化趨勢與人類壽命延長所帶來的高齡化社會。路加福音第一、二章有四個老人：撒迦利亞和以利沙伯，天使加百列向他們預言他們將有個孩子，撒迦利亞因為不相信，有一陣子無法說話，直到施洗約翰出生。撒迦利亞後來被聖靈充滿...
你交託了嗎？
雖然我知道要禱告，要學習交託，但還是做不到百分之百放手，在專案記者會前夕更是焦躁不安……
基督徒常說要學習凡事交託給上帝，但我們內心真的交託了嗎？就我而言，還是會想要「抓住」些什麼，希望事情照著我的意思進行，結局是我想像的。在過程中，我總要使上一點自己的力量，希望靠著我...
貧窮是一份禮物
前一陣子，在偶然的機會下，參加了一位醫界老教授的追思禮，那位已故老教授的一生真的很不容易，年踰九旬方歸天家的他，擁有醫學與管理學雙學位，當年曾經擔任省立台南醫院院長、台北市立和平醫院院長、臺北醫學院附設醫院院長等職務，對社會多有貢獻！但整場追思禮下來，最讓我印象深刻的不是他的...
天父喜悅你過得好
聖經雅各書有一大段在指責一些有錢人，可是聖經一點都不是排富或者仇富，認為他們就是應該被拉下來。不是！聖經指責他們，不是因為他們有錢，聖經指責他們，是因他們不知道神為什麼讓他得到這些資源，而神把這些資源放在他的手上，神要用他做什麼，怎麼樣能夠成為別人的祝福，成為別人的幫助。
...
當一個成熟的父親─思想電影《為父進行式》
當一個男性，從單身到邁向婚姻，再從夫妻二人，有了兒女，成為了父親。這個過程中，很多人會誤以為要準備的，是足夠的資源，金錢、房子、車子等事物，也因此從一開始就打起了算盤，盤算著自己與身邊的人，在每一個階段的所用所需。
到了現代，男主外女主內的思維已經漸漸改變，雙薪家庭幾乎...
我卻不忘記你
以賽亞書 四九章15節
我侄子瑞德對我說：「恩德叔叔，你還記得你帶我去理髮店和超市的那一天嗎？我當時穿著卡其褲、藍格子牛津襯衫、海軍藍的毛衣、棕色襪子和棕色樂步鞋。那天是2016年10月20日，星期四。」瑞德的自閉症讓他有非凡的記憶力，就如他能在多年後，仍記得某件事情發...
該做甚麼事才可得永生？
生而為人，我們都知道人生只是一個過程，總有一天我們會離開這個世界。無神論者認為人死如燈滅，死後甚麼都沒有，那就讓生命隨風消散吧。但總有一些人用心地思考，用心地追尋，想要獲得永生；也就是，離開這個世界之後，生命仍然以另一種形式存在於另一個時空。在人類的文化意識中，相信死後生命依...
在溫和與堅持上 主給我們的樣式
姐妹小組會後點心時間大家聊起服事上的挑戰。有人提到同工的強烈自我主張，常常造成配搭者極大的壓迫感；也有人面對專擅指責人的主事者、滿口異象及負擔，卻老在群體裏取利。服事上的難處說來真不少，我們為彼此禱告，這些狀況在信仰群體中很難避免，雖感嘆幾近常態，不叫偶發，但仍要互相勉勵，引...
財主和拉撒路的比喻
經文：路加福音 十六19-31
一、前言
前年至今受到新冠肺炎疫情的影響，我們的生活發生許多的改變，要戴口罩、維持社交距離，許多人被通知自主健康管理、居家檢疫或隔離，教會則是由實體的聚會轉為遠距的影音線上禮拜，這是帶來挑戰，也讓我們學習新的事物，遠距禮拜。這次的新...
財主和拉撒路的比喻
經文：路加福音 十六19-31
一、前言
去年至今受到新冠肺炎疫情的影響，我們的生活發生許多的改變，要戴口罩、維持社交距離，許多人被通知自主健康管理、居家檢疫或隔離，教會則是由實體的聚會轉為遠距的影音線上禮拜，這是帶來挑戰，也讓我們學習新的事物，遠距禮拜。這次的新...
酸言，就像黏在鞋底的口香糖， 不會真的「傷」到你
在這個世代，網路霸凌或是某些酸言，常讓人不堪其擾。難免有人會用難聽的話消遣你、質疑你，或是藉由消費你來提升他自己的話題性，這種文化常讓某些人氣到發昏。甚至有些人因此陷入憂鬱，或是因而對人生躊躇不前。
這些酸言可以不理它嗎？好像也沒那麼容易！它們的確不會不困擾人。但我喜歡...
贏在轉捩點上
有兩個年輕人，自小都非常優秀，都考上了不錯的大學，並一路念到研究所。研究所畢業後，同樣懷著雄心壯志的兩人分別創了業。然而，因著經濟大環境不佳，兩人的公司都經營慘淡。這兩個人，從小一路表現優異，沒受過這樣現實的打擊，其中一位漸漸開始變得憤世嫉俗、怨天尤人，當然，他的事業後來也沒...
為什麼還拾取這些東西吃呢？
“所以你們若真與基督一同復活，就當求在上面的事，那裡有基督坐在神的右邊。你們要思念上面的事，不要思念地上的事。因為你們已經死了，你們的生命與基督一同藏在神裡面。基督是我們的生命，祂顯現的時候你們也要與祂一同顯現在榮耀裡”（西三1-4）。
乞兒多福在還不能十分記事的時候就...
十字架是甚麼？
十字架究竟是甚麼？我們大概有個印象：教堂頂上有十字架，教堂裏面有十字架，在聖壇上有十字架，牧師常常講十字架，唱詩歌的人常常頌唱十字架，甚至有些人把十字架掛在頸項上，戴在衣襟上。還有，醫院、救傷隊、救傷車上面也有十字架；且有一個負責救援工作的國際組織稱為“紅十字會”。這樣，我們...
忍耐與忽略
忍耐是一種優秀品格，也是生命中的稀缺元素。忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將神的愛澆灌在我們心裡 (羅馬書五4-5)。
忍耐不是你想要就能要的，我們也知道忍得了一時，玩得轉一世，但“立志為善由得我，只是行出來由不得我”(羅馬書七18)。
...
耶穌對憂鬱的解方
經文：馬太福音六章25-34節
「所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？…所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」
一個好的拉比總是擅長提問，耶穌也一樣，就如在這短短的十...
人生，就該Fun手一搏！
有則老故事，說到有個人經過一個工地，見到有三個工人在砌磚，便分別去問他們三個人：「你在做什麼？」
第一個工人回答：「我在砌這些磚。」
第二個工人回答：「我在砌一面牆。」
第三個工人看著天際，回答：「我正在蓋一棟大樓！」
十年以後，第一、第二個工人還在工...
醫療傳愛到藏族難民
主耶穌曾說：「我實在告訴你們，這些事你們既做在我這弟兄中一個最小的身上，就是做在我身上了」（太廿五40）。我們生命中每一個慷慨付出的行動，都是對神的獻祭，就是做在神身上，這就是敬拜！
每一次的醫療教育關懷團的事奉，我們乃是透過實際的分享和給予，一起來經歷生命的豐盛。不管...
洗手做羹湯
冬日的夜晚，格外的寧靜。月光清冷如水，靜靜地灑向房間。如水的月色裡，我陪老母看了會兒日劇。
在日劇裡看到山口百惠的時侯，她已經退出娛樂圈了。在我的心裡，她是永遠不會老的。尤其是想起她婚後洗手做羹湯的畫面，我的心總會悸動。
總以為山口百惠是一朵櫻花，她的美麗來自於她...
有時就算你是對的，也別急著去證明別人都錯了
記得有一次，我帶當時三歲多的兒子去某個咖啡廳吃蛋糕，我拿著號碼牌上的「9」問他這是甚麼數字，他拿去把玩了一下，回答說「6」，我第一時間有點氣急，覺得他怎麼連數字都還不會認呢？我正想糾正他呢！但立時恍然過來，其實他也沒說錯，只是他拿反了，這個數字，是9、是6，都對！看著他天真無...
福到？福倒？
中国民间曾流传着两个故事：第一个故事说道某个家庭有个孩子，天份极高，三岁就能背、写多首唐诗，令人啧啧称奇。于是他的父母得意地带着他到处去炫耀，甚至巡回各地，向人夸耀。果然，他的天份让人叹为观止，但，经过几年后，掌声变少了，再经过几年，等到他十五岁的时候，再也没有人夸奖他了，人...
華人喜歡在新年掛「福」字
人每逢新年，都希望說些吉祥的話，可能帶來好兆頭、新福氣。論到福氣，華人自古認為最大的福氣，就是五福——長壽、富貴、康寧、好德、善終。人類壽命因生活條件改善、醫藥技術進步，一般上有所延長，但沒有人能夠知道自己可以活多長。唯有創造萬物的主宰能給我們如此應許，《出埃及記》廿章12節：...
人生的線性走向
在我們的直觀經驗裡，時間彷彿一條線，持續向未來延伸，中國人將之比喻為「逝水」，但科學定義卻與我們的生活體驗全然不同，目前居主流的仍是愛因斯坦理論，認為過去、現在、未來不過是人類的幻想，它們並非有序串聯，而是同時存在、同時發生！
但我們不能明確感知這一點，因據以觀察的維度...
別讓你的生涯規劃，隨著愛鼓譟的人起舞
一個成熟的人，往往具有能「靜」得下心來的特質。
喬治是一位善良的青年，他的父親生前經營了一間自己的小公司，他跟父親的所學專長雖完全不一樣，但父親卻也以他為榮。他父親過世時，治喪期間，來了不少平時不常見面的長輩與友人，大家除了致哀外，也關心起他父親那間小公司未來的存廢，不...
主啊！我願意尋求， 求祢將各樣的恩典賞賜給我們！
◆劉彤
約翰福音四章8-10節 那時門徒進城買食物去了。撒馬利亞的婦人對他說：「你既是猶太人，怎麼向我一個撒馬利亞婦人要水喝呢？」原來猶太人和撒馬利亞人沒有來往。耶穌回答說：「你若知道神的恩賜，和對你說『給我水喝』的是誰，你必早求他，他也必早給了你活水。」
這個婦...
母親的力量有多大？
當問到母親的力量是問她的影響有多大。母親雖比父親柔弱，但影響力不比父親小。母親的力量足以建造或拆毀整個家庭，足以為兒女帶來終身的祝福或傷害。
◤一、母親的影響範圍
雖然不是每一個母親都能改變世界，但每一個母親確實都有一定的影響範圍。小到家庭，大到國家。
1....
